Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 3000g | 2040kcal | 360g | 117g | 15g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 1500g | 3000kcal | 39g | 58.5g | 300g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 2460g | 1230kcal | 24.6g | 295.2g | 24.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13968g | 12732kcal | 847.2g | 989g | 679.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6984g | 6366kcal | 423.6g | 494.5g | 339.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3492g | 3183kcal | 211.8g | 247.3g | 169.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu