Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sillisalaatti (Saarioinen), annos 100g | 150g | 90kcal | 4.5g | 9.6g | 3.8g | 2.3g | |
Raejuusto HYLA, rasvaton, maustamaton (Valio), annos 200g | 100g | 65kcal | 13g | 2g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 310kcal | 35g | 23.2g | 8.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 250g | 155kcal | 17.5g | 11.6g | 4.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 78kcal | 8.8g | 5.8g | 2.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 7g | 4.6g | 1.6g | 0.9g |