Pähkinäiset porkkanasämpylät (Pirkka-lehti)

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Ellivelli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g1000g400kcal5g120g2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g22g0kcal0g0g0g0g
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka1900g6555kcal247g1254g51.3g76g
Siirappi 80g241kcal0.1g59.3g0g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Suolapähkinät, Pirkka195g1190kcal50.7g12.7g103.3g14.6g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl100g900kcal0g0g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6604g18571kcal605.6g2892g513.2g181.2g
Valittu annoskoko3302g9286kcal302.8g1446g256.6g90.6g
Annoskoko puolitettuna1651g4643kcal151.4g723g128.3g45.3g
Arvot/100g100g281kcal9.2g43.8g7.8g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=92905