Pirtelö
Miksaa 
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 440g | 178kcal | 2.2g | 32.6g | 2.6g | 8.4g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1600g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 1440kcal | 102.4g | 222g | 8.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 720kcal | 51.2g | 111g | 4.2g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 360kcal | 25.6g | 55.5g | 2.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 2.5g | 5.4g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu