Rahkavaahto
2prk flora vaahtoutuva vanikjakastike (12%)
4prk rahkaa ( 0,3%)
vaahdota vaniljakastike ja lisää rahka joukkoon ja sekoita.
1dl/79kcal
koko annos 16dl
100g =n 2dl
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa
Kamachar
4prk rahkaa ( 0,3%)
vaahdota vaniljakastike ja lisää rahka joukkoon ja sekoita.
1dl/79kcal
koko annos 16dl
100g =n 2dl
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 500g | 950kcal | 22.5g | 80g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1900kcal | 45g | 160g | 120g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 950kcal | 22.5g | 80g | 60g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 475kcal | 11.3g | 40g | 30g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 4.5g | 16g | 12g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu