Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl924g1211kcal120.1g4.6g79.5g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g438g1639kcal0g425g0g0g
Rypsiöljy 179g1585kcal0g0g179.3g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala186g595kcal27.9g109.7g4.8g18.6g
Vehnäjauho puolikarkea 252g866kcal25.7g176.6g3g8.8g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g27g104kcal0g26g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g4g15kcal0.1g3.2g0.1g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g27g92kcal2.4g15.4g1.6g3.5g
Chili, jauhettu (), annos 6g10g35kcal1.2g5.4g1.7g3.4g
Maustepippuri, annos 1g6.6g0.2kcal0g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g27g83kcal2.9g15.9g1.9g7.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4160g12447kcal360.6g1563.6g544g83.4g
Valittu annoskoko2080g6223kcal180.3g781.8g272g41.7g
Annoskoko puolitettuna1040g3112kcal90.2g390.9g136g20.9g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874