Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 509g | 611kcal | 91.7g | 5.1g | 17.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Valkosipuli | 63g | 68kcal | 5g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1498g | 1273kcal | 15g | 67.4g | 104.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 4607kcal | 231.2g | 194.4g | 307.4g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 2303kcal | 115.6g | 97.2g | 153.7g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1152kcal | 57.8g | 48.6g | 76.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4.1g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu