Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 7.1g | 32kcal | 0.5g | 4.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Voi | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 4.7g | 7.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 5.9g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 207kcal | 2.6g | 20g | 12.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 104kcal | 1.3g | 10g | 6.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 52kcal | 0.7g | 5g | 3.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 3.7g | 28.3g | 18.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu