Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 88g | 289kcal | 1.8g | 2.6g | 30.6g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 88g | 52kcal | 8.6g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka | 175g | 81kcal | 0.9g | 14.7g | 0.4g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 844kcal | 22.6g | 39.8g | 62.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 422kcal | 11.3g | 19.9g | 31.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 211kcal | 5.7g | 10g | 15.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu