Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g1318g554kcal18.5g102.8g6.6g83g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g24g91kcal0.3g22.5g0g0g
Vesi1917g0kcal0g0g0g0g
Vesi240g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g101g337kcal0.1g82.5g0.1g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g1964kcal37.8g415.6g13.4g168.8g
Valittu annoskoko3600g982kcal18.9g207.8g6.7g84.4g
Annoskoko puolitettuna1800g491kcal9.5g103.9g3.4g42.2g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222