Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 539kcal | 0g | 0g | 59.9g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 1019g | 1223kcal | 183.4g | 10.2g | 35.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 599g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Valkosipuli | 126g | 136kcal | 9.9g | 20.5g | 0.8g | 2.6g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2996g | 2547kcal | 30g | 134.8g | 209.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 9213kcal | 462.2g | 388.6g | 614.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 4607kcal | 231.1g | 194.3g | 307.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 2303kcal | 115.6g | 97.2g | 153.7g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu