Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 617g880kcal77.2g1.9g63.3g0g
Sokeri 673g2733kcal0g672.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 561g1925kcal57.2g392.8g6.7g19.6g
Ruisjauho Pirkka281g856kcal27.2g171.1g5.6g42.1g
Leivinjauhe 21g38kcal1.1g8.1g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g28g102kcal1g22.3g1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g22g90kcal0g22.2g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g729g204kcal4.4g43.4g1.5g18.2g
Rypsiöljy 253g2233kcal0g0g252.5g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g1122g685kcal123.4g43.8g2.2g15.7g
Tomusokeri 1dl=60g1347g5387kcal0g1346.6g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g112g109kcal1.7g28.1g0.2g11.9g
Appelsiinimehu, 2 dl561g252kcal1.7g56.1g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12656g30985kcal589.8g5618g667.2g215.2g
Valittu annoskoko6328g15493kcal294.9g2809g333.6g107.6g
Annoskoko puolitettuna3164g7746kcal147.5g1404.5g166.8g53.8g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332693