Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 705g1006kcal88.2g2.1g72.3g0g
Sokeri 770g3123kcal0g768.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 641g2200kcal65.3g448.9g7.7g22.4g
Ruisjauho Pirkka321g978kcal31.1g195.6g6.4g48.1g
Leivinjauhe 24g43kcal1.3g9.2g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g32g117kcal1.1g25.5g1.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g26g103kcal0g25.4g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g834g233kcal5g49.6g1.7g20.8g
Rypsiöljy 289g2552kcal0g0g288.6g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g1283g782kcal141.1g50g2.6g18g
Tomusokeri 1dl=60g1539g6156kcal0g1539g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g128g124kcal1.9g32.1g0.3g13.6g
Appelsiinimehu, 2 dl641g288kcal1.9g64.1g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14464g35411kcal673.8g6420.4g762.6g246g
Valittu annoskoko7232g17706kcal336.9g3210.2g381.3g123g
Annoskoko puolitettuna3616g8853kcal168.5g1605.1g190.7g61.5g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332693