Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		85g	60kcal	0.4g	13.6g	0.4g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		172g	112kcal	0.7g	27.5g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		86g	48kcal	1.1g	11.2g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		65g	39kcal	0.3g	9.7g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		47g	28kcal	0.2g	7.1g	0g	0.2g
Kiivi kuorittu		42g	20kcal	0g	3g	0.2g	1.1g
Omena, keskikokoinen 200g		83g	28kcal	0.2g	5.9g	0.2g	1.5g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		54g	45kcal	0.6g	9.9g	0.2g	1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		42g	31kcal	0.3g	6.4g	0.2g	0.5g
Mansikka		104g	48kcal	0.5g	8.7g	0.2g	2g
	Annoskoko tuplana	1560g	917kcal	8.6g	206g	2.8g	12.6g
	Valittu annoskoko	780g	459kcal	4.3g	103g	1.4g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	390g	229kcal	2.2g	51.5g	0.7g	3.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu