Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 31g | 38kcal | 0.9g | 1.3g | 3.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 16g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 210kcal | 8.6g | 28g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 105kcal | 4.3g | 14g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 53kcal | 2.2g | 7g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu