KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.02.2009 lauantai	13:57:18 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
28.02.2009 lauantai	13:57:37 päivä	Sulatejuusto polar 9% levittyvä (Valio), annos 10g	20g	30kcal	3.6g 14kcal 47%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 53%
28.02.2009 lauantai	13:58:01 päivä	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	20g	34kcal	6.2g 25kcal 73%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 27%
28.02.2009 lauantai	13:59:21 päivä	Keittokinkku, Portti [100kcal]	20g	20kcal	3.6g 14kcal 70%	0.2g 1kcal 4%	0.6g 5kcal 26%
28.02.2009 lauantai	14:00:26 päivä	Makaroonilaatikko (Oma), annos 200g	500g	1012.5kcal	67g 268kcal 27%	74.5g 298kcal 30%	49g 441kcal 44%
28.02.2009 lauantai	14:01:31 päivä	Jäätelötuutti, Eurosh. suklaa	68g	193.1kcal	2.4g 10kcal 5%	21.1g 84kcal 44%	11.1g 100kcal 52%
28.02.2009 lauantai	14:02:28 päivä	Choco Marie (Van delft), annos 7g	28g	128kcal	1.9g 8kcal 6%	19g 76kcal 59%	5g 45kcal 35%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1541kcal Erotus 14.8kcal Kuituja 5.8g			710g	1555.8kcal	89.7g 359kcal 23%	139.6g 558kcal 36%	69.3g 624kcal 41%