KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
05.05.2008 maanantai | 20:46:32 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
05.05.2008 maanantai | 20:49:00 ilta | Salaattikastike sinappinen (rainbow) | 3g | 9kcal | 0g 0kcal 1% | 0.4g 1kcal 16% | 0.8g 7kcal 82% |
05.05.2008 maanantai | 20:51:34 ilta | Salaatti kurkku-tomaatti-sipuli-feta | 400g | 157.6kcal | 9.6g 38kcal 25% | 11.2g 45kcal 29% | 8g 72kcal 46% |
05.05.2008 maanantai | 20:52:00 ilta | Tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
05.05.2008 maanantai | 20:52:38 ilta | Tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
05.05.2008 maanantai | 21:00:00 ilta | Tortilla santamaria | 84g | 252kcal | 7.1g 29kcal 12% | 44.5g 178kcal 73% | 4.2g 38kcal 16% |
05.05.2008 maanantai | 21:04:00 ilta | Nutrilett suklaapirtelö, 2,5 dl rasvatontamaitoa | 100g | 200kcal | 18g 72kcal 36% | 23g 92kcal 46% | 3.8g 34kcal 17% |
05.05.2008 maanantai | 21:16:00 ilta | Nutrilett-patukka, pähkinä/suklaa | 29g | 109.6kcal | 6.9g 28kcal 26% | 11.6g 46kcal 43% | 3.7g 33kcal 31% |
05.05.2008 maanantai | 21:16:06 ilta | Nutrilett tomaattiliemi | 7g | 12.2kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.2g 9kcal 73% | 0.2g 2kcal 18% |
05.05.2008 maanantai | 21:19:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
05.05.2008 maanantai | 21:19:04 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
05.05.2008 maanantai | 21:20:13 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 900g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
05.05.2008 maanantai | 21:38:00 ilta | Riisi puuroutuva (Fineli) | 20g | 68.5kcal | 1.2g 5kcal 7% | 15.1g 60kcal 91% | 0.1g 1kcal 2% |
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 890.9kcal Erotus 20kcal Kuituja 14.2g | 3363g | 910.9kcal | 44.8g 179kcal 20% | 129.9g 520kcal 58% | 21.3g 192kcal 22% |