| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.08.2011 lauantai | 12:00:49 päivä | Pepsi max (Hartwall ab), annos 100g | 250g | 1kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.08.2011 lauantai | 12:01:27 päivä | Sinappinen salaatinkastike (Saarioinen), annos 100g | 50g | 235kcal | 0.7g 3kcal 1% | 8.5g 34kcal 14% | 22.5g 203kcal 85% |
| 13.08.2011 lauantai | 12:02:24 päivä | Broilerin rintafilee, hunajamarinoitu (Atria) | 221g | 316kcal | 44.2g 177kcal 55% | 1.3g 5kcal 2% | 15.5g 139kcal 43% |
| 13.08.2011 lauantai | 12:04:08 päivä | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 130g | 134.1kcal | 4.5g 18kcal 15% | 23.4g 94kcal 76% | 1.4g 12kcal 10% |
| 13.08.2011 lauantai | 15:25:05 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.08.2011 lauantai | 16:53:10 iltapäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 144g | 49kcal | 0.3g 1kcal 3% | 10.2g 41kcal 89% | 0.4g 4kcal 9% |
| 13.08.2011 lauantai | 17:34:07 iltapäivä | Pepsi max (Hartwall ab), annos 100g | 250g | 1kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.08.2011 lauantai | 17:34:36 iltapäivä | Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 12g | 75.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 8.4g 76kcal 100% |
| 13.08.2011 lauantai | 17:34:53 iltapäivä | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 20g | 29.2kcal | 5.9g 24kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 0.6g 5kcal 19% |
| 13.08.2011 lauantai | 17:35:37 iltapäivä | Piimälimppu (Vaasan&vaasan), annos 23g | 65g | 188.5kcal | 7.8g 31kcal 17% | 33.8g 135kcal 73% | 2g 18kcal 10% |
| 13.08.2011 lauantai | 17:36:36 iltapäivä | Metwursti, annos 10g | 15g | 57.6kcal | 3.2g 13kcal 22% | 0.2g 1kcal 1% | 5g 45kcal 77% |
| 13.08.2011 lauantai | 18:23:55 ilta | Läkerol salmiak, 23g | 23g | 27.6kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 13.08.2011 lauantai | 19:55:31 ilta | Pepsi max (Hartwall ab), annos 100g | 250g | 1kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.08.2011 lauantai | 19:55:48 ilta | Ketsuppi, meira | 5g | 3.5kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.8g 3kcal 90% | 0g 0kcal 1% |
| 13.08.2011 lauantai | 19:56:31 ilta | Nuudeli, keitetty, suolaton (Fineli) | 85g | 112.5kcal | 3.3g 13kcal 12% | 21.5g 86kcal 79% | 1.1g 10kcal 9% |
| 13.08.2011 lauantai | 19:57:52 ilta | Sinappi (Fineli) | 5g | 6.6kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.7g 3kcal 44% | 0.3g 3kcal 42% |
| 13.08.2011 lauantai | 19:58:40 ilta | Jauhelihapihvi, sika-nauta (Fineli) | 120g | 297.9kcal | 17.1g 69kcal 23% | 6.6g 26kcal 9% | 22.7g 204kcal 68% |
| 13.08.2011 lauantai | 20:00:10 ilta | Kurkkusalaatti, Rainbow, 360g/purkki | 10g | 4.5kcal | 0.1g 0kcal 8% | 1g 4kcal 88% | 0g 0kcal 4% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1553.4kcal Erotus 12.8kcal Kuituja 18.5g | 2255g | 1540.6kcal | 88.3g 353kcal 23% | 120.2g 481kcal 31% | 79.9g 720kcal 46% | ||