KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.12.2008 keskiviikko	09:26:48 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
17.12.2008 keskiviikko	09:27:02 aamu	Sokeri (Fineli)	14g	56.8kcal	0g 0kcal 0%	14g 56kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.12.2008 keskiviikko	10:10:44 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.12.2008 keskiviikko	15:44:53 iltapäivä	Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty	202g	282.8kcal	10.4g 42kcal 15%	56.5g 226kcal 81%	1.4g 12kcal 4%
17.12.2008 keskiviikko	15:45:16 iltapäivä	Atria uunilenkki	150g	255kcal	12.9g 52kcal 20%	14.9g 59kcal 23%	16.5g 149kcal 57%
17.12.2008 keskiviikko	15:45:27 iltapäivä	Kanamuna kuoreton, annos 100g	100g	142kcal	12.5g 50kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	10.3g 93kcal 64%
17.12.2008 keskiviikko	15:46:28 iltapäivä	Pirkka mexican ketsuppi	20g	22.4kcal	0.2g 1kcal 3%	5.2g 21kcal 89%	0.2g 2kcal 8%
17.12.2008 keskiviikko	15:46:41 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 776.1kcal Erotus 3.5kcal Kuituja 7g			1486g	772.5kcal	37.3g 149kcal 19%	92g 368kcal 47%	28.8g 259kcal 33%