KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.01.2010 torstai	06:20:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	06:35:00 aamu	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	06:35:00 aamu	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
28.01.2010 torstai	06:35:00 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	06:35:00 aamu	Herbalife, troopiset hedelmät	1g	3.4kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
28.01.2010 torstai	06:35:00 aamu	Herbalife proteiinijauhe	10g	35.7kcal	3.5g 14kcal 39%	3.3g 13kcal 37%	1g 9kcal 24%
28.01.2010 torstai	08:00:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	08:30:00 aamu	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	08:30:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	09:50:00 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	09:50:00 aamu	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
28.01.2010 torstai	09:50:00 aamu	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	200g	89.4kcal	0.4g 2kcal 2%	18.8g 75kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
28.01.2010 torstai	09:50:00 aamu	Banaani, kuorittu (Fineli)	120g	104.4kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
28.01.2010 torstai	10:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 5.3% Laskettu kokonaisenergia 331.6kcal Erotus 18.6kcal Kuituja 7.6g			2785g	350.2kcal	15.5g 62kcal 19%	63.2g 253kcal 76%	1.9g 17kcal 5%