KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g	4g	12.3kcal	0.1g 0kcal 4%	2.5g 10kcal 84%	0.2g 2kcal 13%
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Herbalife, troopiset hedelmät	1g	3.4kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
20.01.2011 torstai	10:10:00 aamupäivä	Herbalife proteiinijauhe	10g	35.7kcal	3.5g 14kcal 39%	3.3g 13kcal 37%	1g 9kcal 24%
20.01.2011 torstai	11:00:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	12:35:07 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	12:35:17 päivä	Tee, yrttitee juoma (Fineli)	250g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.01.2011 torstai	12:35:29 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
20.01.2011 torstai	12:36:12 päivä	Herbalife lemon citrus proteiinipatukka	35g	137.2kcal	9.8g 39kcal 29%	15.8g 63kcal 46%	3.9g 35kcal 25%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 354.3kcal Erotus 5.3kcal Kuituja 5.4g			1950g	359.6kcal	24g 96kcal 27%	51.8g 207kcal 59%	5.7g 51kcal 14%