KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.02.2008 tiistai	11:37:42 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	11:37:58 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	30g	9.9kcal	1g 4kcal 40%	1.5g 6kcal 60%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	11:38:43 aamupäivä	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	300g	9.6kcal	0.9g 4kcal 39%	0.9g 4kcal 38%	0.2g 2kcal 23%
26.02.2008 tiistai	11:39:05 aamupäivä	Pannupizza, pirkka, kinkku-ananas	120g	262.8kcal	9g 36kcal 14%	30g 120kcal 46%	12g 108kcal 41%
26.02.2008 tiistai	13:12:06 päivä	Tuoremehu,appelssiini,omena,porkkana (Sreamline), annos 100g	178.57g	80.4kcal	0.9g 4kcal 4%	19.6g 79kcal 87%	0.9g 8kcal 9%
26.02.2008 tiistai	13:12:06 päivä	Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g	26.79g	85.7kcal	4.6g 18kcal 21%	12.3g 49kcal 58%	2g 18kcal 21%
26.02.2008 tiistai	13:12:06 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	71.43g	62.2kcal	0.8g 3kcal 5%	13.1g 52kcal 90%	0.3g 3kcal 4%
26.02.2008 tiistai	13:12:06 päivä	Ananas, kuorittu (Fineli)	89.29g	49.7kcal	0.4g 2kcal 4%	10g 40kcal 89%	0.4g 3kcal 7%
26.02.2008 tiistai	13:12:06 päivä	Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl	133.93g	53.6kcal	5.1g 20kcal 37%	8.6g 34kcal 61%	0.1g 1kcal 2%
26.02.2008 tiistai	13:12:33 päivä	Ruisleipä, ruista 51% (Fineli)	56g	134.4kcal	4.2g 17kcal 14%	25.2g 101kcal 81%	0.7g 7kcal 5%
26.02.2008 tiistai	13:13:01 päivä	Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen (Fineli)	30g	53.7kcal	5.1g 20kcal 38%	0.9g 4kcal 7%	3.3g 30kcal 55%
26.02.2008 tiistai	13:13:17 päivä	Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli)	22g	31.3kcal	6.2g 25kcal 80%	0g 0kcal 1%	0.7g 6kcal 20%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Nuudeli, vehnä- (Fineli)	14.06g	48.7kcal	1.4g 6kcal 12%	9.3g 37kcal 79%	0.5g 4kcal 9%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Kebabliha (Fineli)	93.75g	204.6kcal	23.3g 93kcal 46%	0g 0kcal 0%	12.4g 112kcal 55%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	42.19g	11.8kcal	0.3g 1kcal 9%	2.5g 10kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Sipuli (Fineli)	16.41g	5kcal	0.2g 1kcal 19%	0.8g 3kcal 74%	0g 0kcal 7%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Selleri, annos 50g	14.06g	2kcal	0.1g 1kcal 25%	0.4g 2kcal 75%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Paprika punainen (Fineli)	23.44g	6.9kcal	0.2g 1kcal 15%	1.1g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Ananas, kuorittu (Fineli)	16.41g	9.1kcal	0.1g 0kcal 4%	1.8g 7kcal 89%	0.1g 1kcal 7%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Soijakastike (Fineli)	23.44g	14.1kcal	1.2g 5kcal 35%	2.2g 9kcal 64%	0g 0kcal 1%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Oliiviöljy (Fineli)	9.38g	82.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	9.4g 84kcal 100%
26.02.2008 tiistai	13:14:08 päivä	Vesi	46.88g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	13:14:24 päivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.02.2008 tiistai	22:13:29 ilta	Ruisleipä, ruista 51% (Fineli)	56g	134.4kcal	4.2g 17kcal 14%	25.2g 101kcal 81%	0.7g 7kcal 5%
26.02.2008 tiistai	22:14:47 ilta	Margariini 40% keiju kevyt (Fineli)	15g	53.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
26.02.2008 tiistai	22:15:35 ilta	Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli)	44g	62.5kcal	12.3g 49kcal 80%	0.1g 0kcal 1%	1.4g 12kcal 20%
26.02.2008 tiistai	22:19:28 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	100g	87kcal	1.1g 4kcal 5%	18.3g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
26.02.2008 tiistai	22:19:51 ilta	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1530.8kcal Erotus 24.4kcal Kuituja 20.6g			2773.03g	1555.2kcal	82.5g 330kcal 22%	183.8g 735kcal 48%	51.7g 465kcal 30%