| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.12.2007 perjantai | 02:37:53 yö | Glögi, sokeroimaton, Valio | 300g | 36kcal | 0g 0kcal 0% | 9g 36kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2007 perjantai | 02:39:07 yö | Likööri | 40g | 114.4kcal | 0g 0kcal 0% | 13.2g 53kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2007 perjantai | 02:40:13 yö | Hornet siipipala, tulisesti marinoitu (Atria) (Atria), annos 225g | 100g | 200kcal | 16g 64kcal 32% | 0.9g 4kcal 2% | 15g 135kcal 67% |
| 07.12.2007 perjantai | 02:40:27 yö | Lohkoperunat, Rainbow | 150g | 195kcal | 3g 12kcal 6% | 33g 132kcal 67% | 6g 54kcal 27% |
| 07.12.2007 perjantai | 02:40:56 yö | Punaviini | 160g | 112kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2007 perjantai | 11:02:20 aamupäivä | Kahvi mustana 100ml | 300g | 9.6kcal | 0.9g 4kcal 36% | 0.9g 4kcal 36% | 0.3g 3kcal 27% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:55:03 ilta | Salaatti, jäävuori tuore | 100g | 10kcal | 1.1g 4kcal 47% | 0.8g 3kcal 34% | 0.2g 2kcal 19% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:55:34 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80g | 16.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3g 12kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:55:46 ilta | Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0.1g 0kcal 9% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:55:56 ilta | Broileri rintafile,maustamaton | 80g | 82.5kcal | 18.5g 74kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 9% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:56:14 ilta | Aurinkokuivattu tomaatti | 30g | 54.3kcal | 0.8g 3kcal 6% | 3.6g 14kcal 26% | 4.2g 38kcal 68% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:57:24 ilta | Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 30g | 3kcal | 0.6g 2kcal 66% | 0.1g 0kcal 10% | 0.1g 1kcal 24% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:57:45 ilta | Leipäkuutiot (Cdonalds), annos 14g | 10g | 46.5kcal | 1.4g 6kcal 12% | 7.1g 28kcal 61% | 1.4g 13kcal 27% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:58:36 ilta | Viinietikka balsami | 15g | 5.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:59:17 ilta | Pappagallo aito vaniljajäätelö | 100g | 182kcal | 3.6g 14kcal 8% | 26.1g 104kcal 58% | 6.9g 62kcal 34% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:59:44 ilta | Kahvi 200 ml + rasvaton laktoositon maitojuoma 20 ml | 200g | 13kcal | 1.3g 5kcal 34% | 1.2g 5kcal 32% | 0.6g 5kcal 35% |
| 07.12.2007 perjantai | 18:59:59 ilta | Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria) | 28g | 26.6kcal | 4.2g 17kcal 62% | 0.6g 2kcal 9% | 0.9g 8kcal 30% |
| Virheprosentti 15.2% Laskettu kokonaisenergia 942.9kcal Erotus 168.5kcal Kuituja 2.5g | 1773g | 1111.4kcal | 52.6g 211kcal 22% | 100.6g 402kcal 43% | 36.7g 330kcal 35% | ||