KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.08.2011 keskiviikko	11:16:24 aamupäivä	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:28 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	500g	36.9kcal	4.4g 17kcal 48%	4.7g 19kcal 52%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g	105.13g	41kcal	3.5g 14kcal 34%	3.3g 13kcal 32%	1.6g 14kcal 35%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Vesi	46.73g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	60.74g	208.4kcal	6.2g 25kcal 12%	42.5g 170kcal 84%	0.7g 7kcal 3%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	51.4g	73.3kcal	6.4g 26kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.3g 47kcal 64%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Pansuola (Oriola oy), annos 5g	0.58g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	11:16:58 aamupäivä	Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.	15.42g	84.8kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 99%
03.08.2011 keskiviikko	11:17:11 aamupäivä	Mansikkahillo (Fineli)	40g	90.5kcal	0.2g 1kcal 1%	21.6g 86kcal 99%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	11:17:21 aamupäivä	Sokeri (Fineli)	10g	40.6kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
03.08.2011 keskiviikko	21:04:45 ilta	Pyttipannu, Euroshopper	250g	465kcal	10.5g 42kcal 10%	48.3g 193kcal 45%	22g 198kcal 46%
03.08.2011 keskiviikko	21:05:01 ilta	Maalaisviipaleet viipaloitu sekaleipä (Leipäaitta), annos 25g	100g	250kcal	9.9g 40kcal 16%	45g 180kcal 74%	2.8g 25kcal 10%
03.08.2011 keskiviikko	21:05:12 ilta	Olympia perinteinen sulatejuusto (Valio), annos 20g	38g	102.6kcal	5.7g 23kcal 24%	1.2g 5kcal 5%	7.6g 68kcal 71%
Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 1338.2kcal Erotus 55kcal Kuituja 7.6g			2718g	1393.1kcal	46.9g 188kcal 14%	176.8g 707kcal 53%	49.3g 443kcal 33%