| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Kaurapalat, Vaasan, 1 viip. = 34 g | 68g | 163.2kcal | 7.5g 30kcal 18% | 25.8g 103kcal 64% | 3.3g 29kcal 18% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Kaurapalat, Vaasan, 1 viip. = 34 g | 68g | 163.2kcal | 7.5g 30kcal 18% | 25.8g 103kcal 64% | 3.3g 29kcal 18% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Palvikinkku, Forssan | 24g | 26.4kcal | 3.7g 15kcal 55% | 0.3g 1kcal 5% | 1.2g 11kcal 40% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Polar 5% juusto | 14g | 23.8kcal | 4.3g 17kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 27% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 06:00:00 aamu | Polar 5% juusto | 14g | 23.8kcal | 4.3g 17kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 27% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:00:49 aamupäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:00:51 aamupäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 82.5kcal | 8.3g 33kcal 40% | 12.3g 49kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:01:11 aamupäivä | Kaurapalat, Vaasan, 1 viip. = 34 g | 68g | 163.2kcal | 7.5g 30kcal 18% | 25.8g 103kcal 64% | 3.3g 29kcal 18% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:01:18 aamupäivä | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:03:02 aamupäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 150g | 19.5kcal | 1g 4kcal 22% | 3.2g 13kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:03:25 aamupäivä | Kaalikääryle naudan paisti (Fineli) | 150g | 214.6kcal | 6.8g 27kcal 13% | 13.9g 56kcal 27% | 14g 126kcal 60% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:03:40 aamupäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.06.2008 keskiviikko | 11:03:43 aamupäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 978.2kcal Erotus 2kcal Kuituja 17.2g | 1636g | 976.2kcal | 50.9g 204kcal 21% | 108g 432kcal 44% | 38.1g 343kcal 35% | ||