| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2012 perjantai | 06:43:24 aamu | Elovena kauramurot, 50g/annos | 20g | 74kcal | 2.2g 9kcal 12% | 13.8g 55kcal 75% | 1.1g 10kcal 13% |
| 01.06.2012 perjantai | 06:44:10 aamu | Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia (Fineli) | 100g | 60.4kcal | 3.2g 13kcal 23% | 5g 20kcal 36% | 2.5g 23kcal 41% |
| 01.06.2012 perjantai | 06:44:23 aamu | Mango, kuivattu | 75g | 270kcal | 0g 0kcal 0% | 65g 260kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 388.9kcal Erotus 15.5kcal Kuituja 4g | 195g | 404.4kcal | 5.4g 22kcal 6% | 83.8g 335kcal 86% | 3.6g 32kcal 8% | ||