| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.08.2008 torstai | 19:50:03 ilta | Latte, Caffe latte, iso kahvi kevytmaidolla, 3.5 dl, annos 350g | 350g | 70.1kcal | 5.1g 20kcal 29% | 7.2g 29kcal 42% | 2.2g 20kcal 29% |
| 21.08.2008 torstai | 19:50:39 ilta | Omenapiirakka, pullapohja, kevytmaito (Fineli) | 120g | 276.3kcal | 6.5g 26kcal 10% | 48.9g 196kcal 73% | 5.2g 47kcal 17% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.25g | 0.8kcal | 0g 0kcal 6% | 0g 0kcal 18% | 0.1g 1kcal 76% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 15.02g | 48.1kcal | 7.8g 31kcal 64% | 4.2g 17kcal 35% | 0.1g 1kcal 1% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Sipuli (Fineli) | 13.77g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 19% | 0.7g 3kcal 74% | 0g 0kcal 7% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 20.03g | 20.7kcal | 0.7g 3kcal 15% | 3.6g 14kcal 76% | 0.2g 2kcal 10% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 48.82g | 13.7kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.9g 12kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Peruna, keskikokoinen 60g | 75.11g | 45.1kcal | 1.1g 5kcal 10% | 9.8g 39kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:26 ilta | Jäätee (Fineli) | 200g | 65.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 16g 64kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 21.08.2008 torstai | 19:51:47 ilta | Alpro soja, soija-suklaavanukas, 1prk | 125g | 108.8kcal | 3.8g 15kcal 14% | 17g 68kcal 63% | 2.9g 26kcal 24% |
| 21.08.2008 torstai | 19:58:34 ilta | Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light (Fineli) | 30g | 52kcal | 2.3g 9kcal 17% | 0.7g 3kcal 5% | 4.5g 41kcal 77% |
| 21.08.2008 torstai | 19:58:55 ilta | Leipä, ruisleipä, Reissumies (Oululainen) toinen puolisko 30g | 60g | 138kcal | 6g 24kcal 18% | 25.8g 103kcal 75% | 1.1g 10kcal 8% |
| 21.08.2008 torstai | 19:59:27 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 60g | 17.6kcal | 0.6g 2kcal 15% | 2.7g 11kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| 21.08.2008 torstai | 20:00:27 ilta | Alpro soja, soija-suklaavanukas, 1prk | 125g | 108.8kcal | 3.8g 15kcal 14% | 17g 68kcal 63% | 2.9g 26kcal 24% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 955.2kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 22.5g | 1243g | 969.7kcal | 38.2g 153kcal 16% | 156.5g 626kcal 66% | 19.6g 177kcal 19% | ||