KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
23.10.2008 torstai | 15:52:22 iltapäivä | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 125g | 74.1kcal | 12.3g 49kcal 72% | 3.8g 15kcal 22% | 0.5g 5kcal 7% |
23.10.2008 torstai | 15:52:31 iltapäivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 100g | 44kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.4g 26kcal 78% | 0.6g 5kcal 16% |
23.10.2008 torstai | 15:52:55 iltapäivä | Spelttileipä, annos 60g | 100g | 196kcal | 9.5g 38kcal 17% | 40g 160kcal 72% | 2.6g 23kcal 11% |
23.10.2008 torstai | 15:53:20 iltapäivä | Voi (Fineli) | 10g | 72.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 8.1g 73kcal 99% |
23.10.2008 torstai | 15:54:04 iltapäivä | Fazer maya chili suklaa | 42g | 216.3kcal | 4.2g 17kcal 8% | 20.6g 82kcal 38% | 13g 117kcal 54% |
23.10.2008 torstai | 15:54:19 iltapäivä | Manteli (Fineli) | 50g | 307.9kcal | 12g 48kcal 16% | 3.3g 13kcal 4% | 27g 243kcal 80% |
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 917.4kcal Erotus 6.4kcal Kuituja 16g | 427g | 910.9kcal | 38.6g 154kcal 17% | 74.1g 296kcal 32% | 51.9g 467kcal 51% |