KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
26.03.2013 tiistai | 00:28:13 yö | Panda täytelaku 250 g | 150g | 555kcal | 5.3g 21kcal 4% | 99g 396kcal 72% | 15g 135kcal 25% |
26.03.2013 tiistai | 00:28:26 yö | Mansikka (Fineli) | 50g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
26.03.2013 tiistai | 09:03:34 aamu | Pikakaurahiutale, nalle (Raisio), annos 40g | 40g | 140kcal | 5.6g 22kcal 16% | 22g 88kcal 63% | 3.2g 29kcal 21% |
26.03.2013 tiistai | 09:03:43 aamu | Mansikka (Fineli) | 50g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
26.03.2013 tiistai | 09:04:11 aamu | Tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.03.2013 tiistai | 12:47:21 päivä | Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl | 70g | 245kcal | 9.8g 39kcal 16% | 0.4g 1kcal 1% | 22.4g 202kcal 83% |
26.03.2013 tiistai | 12:49:10 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 165g | 235.4kcal | 20.6g 83kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 16.9g 152kcal 64% |
26.03.2013 tiistai | 12:50:25 päivä | Whey+ (Fast), annos 50g | 40g | 146kcal | 34.8g 139kcal 95% | 0.2g 1kcal 1% | 0.8g 7kcal 5% |
26.03.2013 tiistai | 12:50:36 päivä | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
26.03.2013 tiistai | 13:24:50 päivä | Paussi vadelma-mansikka patukka (Jyväshyvä), annos 18g | 18g | 73.8kcal | 0.9g 4kcal 5% | 12.6g 50kcal 67% | 2.3g 21kcal 28% |
26.03.2013 tiistai | 18:05:19 ilta | Tee (Fineli) | 1000g | 2.4kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.03.2013 tiistai | 18:09:00 ilta | Rahka Milbona | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
26.03.2013 tiistai | 18:09:21 ilta | Punaherukka (Fineli) | 100g | 56.7kcal | 1.4g 6kcal 15% | 7.5g 30kcal 76% | 0.4g 4kcal 9% |
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1701.2kcal Erotus 38.2kcal Kuituja 15.6g | 2383g | 1739.4kcal | 110.6g 442kcal 26% | 174.5g 698kcal 41% | 62.3g 561kcal 33% |