| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.04.2013 tiistai | 13:18:37 päivä | Hapankorppu (Fineli) | 20g | 67.6kcal | 2g 8kcal 13% | 12.3g 49kcal 81% | 0.4g 4kcal 6% |
| 02.04.2013 tiistai | 13:19:00 päivä | Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) | 10g | 61.9kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 100% |
| 02.04.2013 tiistai | 13:19:31 päivä | Valkosipuli meetvursti Atria | 15g | 63kcal | 3.2g 13kcal 20% | 0g 0kcal 0% | 5.6g 50kcal 80% |
| 02.04.2013 tiistai | 13:31:16 päivä | Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g 100kcal 67% | 10.8g 43kcal 29% | 0.8g 7kcal 5% |
| 02.04.2013 tiistai | 16:00:03 iltapäivä | Nuudeli Euroshopper 65g | 65g | 313.3kcal | 6g 24kcal 8% | 42.6g 171kcal 54% | 13.2g 119kcal 38% |
| 02.04.2013 tiistai | 18:47:47 ilta | Punaherukka (Fineli) | 120g | 68kcal | 1.7g 7kcal 15% | 9g 36kcal 76% | 0.5g 4kcal 9% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 696.9kcal Erotus 26.9kcal Kuituja 9.1g | 480g | 723.8kcal | 37.9g 152kcal 22% | 74.7g 299kcal 43% | 27.4g 247kcal 35% | ||