KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
04.06.2008 keskiviikko | 10:00:00 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 150g | 2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:00:00 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 130g | 44kcal | 4g 16kcal 37% | 6.4g 25kcal 60% | 0.1g 1kcal 3% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:22:39 aamupäivä | Pippuripihvi, atria, naudan ulkofilee, (150g/kpl) | 150g | 165kcal | 27g 108kcal 68% | 1g 4kcal 3% | 5.1g 46kcal 29% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:22:54 aamupäivä | Ranskalaiset, Isot (McDonald ´s) | 150g | 420kcal | 5g 20kcal 5% | 56g 224kcal 52% | 21g 189kcal 44% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:23:18 aamupäivä | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 140g | 90.1kcal | 1.4g 6kcal 6% | 9g 36kcal 41% | 5.2g 47kcal 53% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:23:43 aamupäivä | Ruissydän leipä 54g siivu | 54g | 102.6kcal | 3.8g 15kcal 15% | 20g 80kcal 79% | 0.8g 7kcal 7% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:24:03 aamupäivä | Juustomestarin Julia10 | 35g | 84kcal | 12.3g 49kcal 59% | 0.7g 3kcal 3% | 3.5g 32kcal 38% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:24:19 aamupäivä | Ylikypsä saunapalvikinkku (HK) | 10g | 10kcal | 1.8g 7kcal 72% | 0g 0kcal 2% | 0.3g 3kcal 26% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:24:34 aamupäivä | Salmiakkimakeinen (Fineli) | 140g | 517.4kcal | 6.4g 26kcal 5% | 120.4g 482kcal 95% | 0.1g 1kcal 0% |
04.06.2008 keskiviikko | 10:24:43 aamupäivä | Punaviini (Fineli) | 100g | 70.5kcal | 0.3g 1kcal 61% | 0.2g 1kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
04.06.2008 keskiviikko | 11:00:00 aamupäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
04.06.2008 keskiviikko | 11:00:00 aamupäivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
Virheprosentti 5% Laskettu kokonaisenergia 1590.5kcal Erotus 83.9kcal Kuituja 15g | 1379g | 1674.4kcal | 64.1g 256kcal 16% | 249.9g 1000kcal 63% | 37.2g 335kcal 21% |