| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.04.2009 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 150g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Hapankorppu, Pirkka | 18g | 55.8kcal | 1.8g 7kcal 13% | 11.2g 45kcal 81% | 0.3g 3kcal 6% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) | 9g | 47.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 99% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Allevo purjokeitto, annos 33g | 33g | 108.9kcal | 13.2g 53kcal 42% | 12.2g 49kcal 39% | 2.6g 24kcal 19% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 15:20:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 15:20:00 iltapäivä | Hapankorppu, Pirkka | 6g | 18.6kcal | 0.6g 2kcal 13% | 3.7g 15kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Jäätee (Fineli) | 500g | 164.6kcal | 0.3g 1kcal 1% | 40.1g 160kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 400g | 60.8kcal | 3.2g 13kcal 23% | 9.2g 37kcal 65% | 0.8g 7kcal 13% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Italianpata (Jalostaja), annos 150g | 100g | 352kcal | 12g 48kcal 14% | 65g 260kcal 76% | 3.7g 33kcal 10% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Perunalimppu, viipaloitu, Porin leipä | 40g | 110kcal | 3.1g 12kcal 12% | 20.4g 82kcal 77% | 1.3g 12kcal 11% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) | 9g | 47.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 99% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 40g | 44kcal | 7.2g 29kcal 67% | 0.8g 3kcal 8% | 1.2g 11kcal 25% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Letut, annos 250g | 100g | 134kcal | 6.7g 27kcal 20% | 18g 72kcal 55% | 3.7g 33kcal 25% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:30:00 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 8g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1168.2kcal Erotus 8.5kcal Kuituja 18.5g | 2513g | 1176.7kcal | 48.1g 193kcal 17% | 188.6g 754kcal 65% | 24.6g 221kcal 19% | ||