| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2010 torstai | 13:00:00 päivä | Pinaattilettu (Atria) | 140g | 266kcal | 8.7g 35kcal 13% | 40.6g 162kcal 60% | 8g 72kcal 27% |
| 01.04.2010 torstai | 13:00:00 päivä | Omenahillo, sokeroitu, 100g | 50g | 88.6kcal | 0.1g 0kcal 2% | 4.9g 20kcal 94% | 0.1g 1kcal 4% |
| 01.04.2010 torstai | 16:00:00 iltapäivä | Pirkka lasagne valmisannos 300g 420ckal | 300g | 420kcal | 18g 72kcal 18% | 36g 144kcal 36% | 21g 189kcal 47% |
| 01.04.2010 torstai | 21:00:00 ilta | Estrella cheese chips | 100g | 515kcal | 5.3g 21kcal 4% | 53.5g 214kcal 42% | 31g 279kcal 54% |
| 01.04.2010 torstai | 21:00:00 ilta | Remix (Fazer), annos 400g | 240g | 864kcal | 4.3g 17kcal 2% | 206.4g 826kcal 97% | 1.2g 11kcal 1% |
| Virheprosentti 4.2% Laskettu kokonaisenergia 2062.7kcal Erotus 90.8kcal Kuituja 8.9g | 830g | 2153.6kcal | 36.4g 146kcal 7% | 341.4g 1366kcal 66% | 61.3g 552kcal 27% | ||