KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.04.2008 torstai	10:05:52 aamupäivä	Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr	52g	119.6kcal	4.7g 19kcal 16%	22.9g 92kcal 78%	0.8g 7kcal 6%
17.04.2008 torstai	10:05:58 aamupäivä	Flora, 70 %, 2 tl	10g	62kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	7g 63kcal 100%
17.04.2008 torstai	10:06:37 aamupäivä	Pyöröpaisti, lämminsavunauta (Kylmänenj), annos 20g	20g	21kcal	3.6g 14kcal 70%	0.2g 1kcal 4%	0.6g 5kcal 26%
17.04.2008 torstai	10:48:35 aamupäivä	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	25g	65kcal	7.8g 31kcal 48%	0g 0kcal 0%	3.8g 34kcal 52%
17.04.2008 torstai	10:48:46 aamupäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	83g	16.8kcal	0.5g 2kcal 12%	3.2g 13kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
17.04.2008 torstai	10:48:52 aamupäivä	Kurkku, tuore	49g	4.9kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
17.04.2008 torstai	10:48:55 aamupäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.04.2008 torstai	11:00:13 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	400g	29.5kcal	3.5g 14kcal 48%	3.8g 15kcal 52%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 317.4kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 6.7g			1039g	318.8kcal	20.4g 82kcal 26%	30.9g 124kcal 39%	12.5g 112kcal 35%