| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Pirjon Pakari Hiivaleipä (Pirjon pakari), annos 30g | 60g | 143.4kcal | 6g 24kcal 17% | 27.4g 109kcal 77% | 1g 9kcal 6% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Oivariini, 75 | 3g | 20.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 2.3g 20kcal 99% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Pippurikinkku Portti yksi siivu 10 g (Portti), annos 10g | 20g | 20kcal | 3.6g 14kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.6g 5kcal 26% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Danone Vitalinea Yoghurt Drink, Mansikka | 200g | 62kcal | 4.8g 19kcal 30% | 11g 44kcal 68% | 0.2g 2kcal 3% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Valio minttusuklaa kevyt jäätelö | 200g | 280kcal | 7g 28kcal 10% | 44g 176kcal 62% | 9g 81kcal 28% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Vesi | 7.29g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Ruskea suuruste, Maizena | 0.11g | 0.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Lihaliemikuutio Maggi | 0.11g | 0.3kcal | 0g 0kcal 13% | 0g 0kcal 10% | 0g 0kcal 76% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9.72g | 16.1kcal | 1.8g 7kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 1g 9kcal 54% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 5.52g | 49.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5.5g 50kcal 100% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Tomaattipyree, Pirkka | 9.16g | 7.5kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.7g 7kcal 77% | 0.1g 1kcal 9% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 27.6g | 63.5kcal | 8g 32kcal 50% | 0.7g 3kcal 4% | 3.3g 30kcal 46% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Tomaatti, keskikokoinen | 29.48g | 6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 4kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Ananaspalat, Rainbow | 22.08g | 13.2kcal | 0.1g 0kcal 2% | 3.1g 12kcal 96% | 0g 0kcal 2% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Herkkusieni | 18.44g | 2.8kcal | 0.4g 2kcal 57% | 0.1g 0kcal 15% | 0.1g 1kcal 28% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Paistijauheliha 10% | 73.65g | 125.2kcal | 14.7g 59kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 7.4g 66kcal 53% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Vesi | 36.77g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 55.21g | 193.2kcal | 7g 28kcal 15% | 38.2g 153kcal 80% | 1.1g 10kcal 5% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 20:00:00 ilta | Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix | 4.86g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 79% | 0g 0kcal 9% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Vesi | 6.6g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Ruskea suuruste, Maizena | 0.1g | 0.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.3kcal | 0g 0kcal 13% | 0g 0kcal 10% | 0g 0kcal 76% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.8g | 14.6kcal | 1.7g 7kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 54% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 5g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Tomaattipyree, Pirkka | 8.3g | 6.8kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.6g 6kcal 77% | 0.1g 1kcal 9% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 25g | 57.5kcal | 7.2g 29kcal 50% | 0.6g 3kcal 4% | 3g 27kcal 46% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Tomaatti, keskikokoinen | 26.7g | 5.4kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1g 4kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Ananaspalat, Rainbow | 20g | 12kcal | 0.1g 0kcal 2% | 2.8g 11kcal 96% | 0g 0kcal 2% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Herkkusieni | 16.7g | 2.5kcal | 0.4g 2kcal 57% | 0.1g 0kcal 15% | 0.1g 1kcal 28% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Paistijauheliha 10% | 66.7g | 113.4kcal | 13.3g 53kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 6.7g 60kcal 53% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Vesi | 33.3g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 50g | 175kcal | 6.4g 25kcal 15% | 34.6g 138kcal 80% | 1g 9kcal 5% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 22:21:00 ilta | Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix | 4.4g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.4g 2kcal 79% | 0g 0kcal 9% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1448.8kcal Erotus 7.5kcal Kuituja 7.8g | 1054.7g | 1441.3kcal | 83.7g 335kcal 23% | 169.3g 677kcal 47% | 48.5g 437kcal 30% | ||