KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Vesi	6.6g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Ruskea suuruste, Maizena	0.1g	0.4kcal	0g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 98%	0g 0kcal 1%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Lihaliemikuutio Maggi	0.1g	0.3kcal	0g 0kcal 13%	0g 0kcal 10%	0g 0kcal 76%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	8.8g	14.6kcal	1.7g 7kcal 46%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 54%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star )	5g	45kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Tomaattipyree, Pirkka	8.3g	6.8kcal	0.3g 1kcal 14%	1.6g 6kcal 77%	0.1g 1kcal 9%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Juustoraaste, Arla Kadett+ 12%	25g	57.5kcal	7.2g 29kcal 50%	0.6g 3kcal 4%	3g 27kcal 46%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Tomaatti, keskikokoinen	26.7g	5.4kcal	0.2g 1kcal 12%	1g 4kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Ananaspalat, Rainbow	20g	12kcal	0.1g 0kcal 2%	2.8g 11kcal 96%	0g 0kcal 2%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Herkkusieni	16.7g	2.5kcal	0.4g 2kcal 57%	0.1g 0kcal 15%	0.1g 1kcal 28%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Paistijauheliha 10%	66.7g	113.4kcal	13.3g 53kcal 47%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 53%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Vesi	33.3g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Pizzajauho, Myllyn Paras 120g	50g	175kcal	6.4g 25kcal 15%	34.6g 138kcal 80%	1g 9kcal 5%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix	4.4g	2.2kcal	0.1g 0kcal 12%	0.4g 2kcal 79%	0g 0kcal 9%
08.09.2008 maanantai	08:00:00 aamu	Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g	200g	16kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.09.2008 maanantai	08:31:00 aamu	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
08.09.2008 maanantai	09:40:18 aamu	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	100g	35.6kcal	0.2g 1kcal 2%	7.1g 28kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
08.09.2008 maanantai	17:43:12 iltapäivä	Hampurilainen, sika-nautapihvi ja vehnäsämpylä (Fineli)	300g	755.8kcal	27.2g 109kcal 15%	86.8g 347kcal 46%	32.9g 296kcal 39%
08.09.2008 maanantai	17:43:53 iltapäivä	Ranskalaiset L (Mcdonalds), annos 160g	160g	470.4kcal	11.2g 45kcal 6%	94.4g 378kcal 50%	36.8g 331kcal 44%
08.09.2008 maanantai	17:44:16 iltapäivä	Juustosarvi hiivataikina (Fineli)	60g	159.7kcal	6.6g 26kcal 17%	21.2g 85kcal 54%	5.1g 45kcal 29%
08.09.2008 maanantai	21:55:32 ilta	Hampurilaiskastike (Saarioinen)	75g	187.5kcal	0.8g 3kcal 2%	9.8g 39kcal 21%	16.5g 149kcal 78%
Virheprosentti 12.5% Laskettu kokonaisenergia 2431.2kcal Erotus 270.4kcal Kuituja 15.9g			1286.7g	2160.8kcal	76.8g 307kcal 13%	286.4g 1146kcal 47%	108.7g 978kcal 40%