KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.02.2009 keskiviikko	13:06:22 päivä	Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä	184g	239.2kcal	35g 140kcal 60%	2.9g 12kcal 5%	9.2g 83kcal 35%
18.02.2009 keskiviikko	13:06:51 päivä	Vuohenjuusto President	40g	103.2kcal	7.6g 30kcal 30%	0.2g 1kcal 1%	8g 72kcal 70%
18.02.2009 keskiviikko	13:07:03 päivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	210g	98.9kcal	1.2g 5kcal 6%	18.7g 75kcal 88%	0.6g 6kcal 7%
18.02.2009 keskiviikko	20:02:45 ilta	Voi (Fineli)	14g	101.6kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	11.4g 102kcal 99%
18.02.2009 keskiviikko	20:03:09 ilta	Munakasrulla kinkkutäyte (Fineli)	500g	1108.2kcal	35.9g 144kcal 13%	39.7g 159kcal 14%	88.9g 800kcal 73%
18.02.2009 keskiviikko	20:03:46 ilta	Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste	45g	162kcal	13.1g 52kcal 31%	0.8g 3kcal 2%	12.6g 113kcal 67%
18.02.2009 keskiviikko	21:52:44 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	210g	98.9kcal	1.2g 5kcal 6%	18.7g 75kcal 88%	0.6g 6kcal 7%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1882.2kcal Erotus 29.8kcal Kuituja 13.2g			1203g	1911.9kcal	94g 376kcal 20%	81g 324kcal 17%	131.3g 1182kcal 63%