KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.02.2009 perjantai	22:52:22 ilta	Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä	184g	239.2kcal	35g 140kcal 60%	2.9g 12kcal 5%	9.2g 83kcal 35%
20.02.2009 perjantai	22:52:43 ilta	Leipäjuusto, Susiluolan	80g	224.8kcal	16g 64kcal 29%	2.4g 10kcal 4%	16.8g 151kcal 67%
20.02.2009 perjantai	22:53:07 ilta	Vuohenjuusto President	50g	129kcal	9.5g 38kcal 30%	0.3g 1kcal 1%	10g 90kcal 70%
20.02.2009 perjantai	22:55:34 ilta	Broilerikuutio (välimeri) (Atria), annos 350g	350g	525kcal	52.5g 210kcal 40%	11.2g 45kcal 9%	29.8g 268kcal 51%
20.02.2009 perjantai	22:55:56 ilta	Voi (Fineli)	14g	101.6kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	11.4g 102kcal 99%
20.02.2009 perjantai	22:56:18 ilta	Uunijuurekset 600g (Rainbow), annos 300g	500g	300kcal	6g 24kcal 8%	25.5g 102kcal 34%	19.5g 176kcal 58%
20.02.2009 perjantai	22:56:57 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	210g	98.9kcal	1.2g 5kcal 6%	18.7g 75kcal 88%	0.6g 6kcal 7%
20.02.2009 perjantai	23:25:32 ilta	Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g	300g	360kcal	9.9g 40kcal 11%	11.1g 44kcal 13%	30g 270kcal 76%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1954.7kcal Erotus 23.7kcal Kuituja 14.4g			1688g	1978.4kcal	130.2g 521kcal 27%	72.1g 289kcal 15%	127.3g 1145kcal 59%