| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.04.2009 sunnuntai | 07:44:16 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 170g | 5.4kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 07:45:00 aamu | Kevytmaitojuoma | 50g | 19.5kcal | 1.7g 7kcal 34% | 1.6g 6kcal 32% | 0.8g 7kcal 35% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 07:45:28 aamu | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 100g | 202kcal | 12.8g 51kcal 25% | 0.3g 1kcal 1% | 16.8g 152kcal 74% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 07:46:19 aamu | Soijnakit (Hälsans kök), annos 33.3g | 33g | 80.5kcal | 5.9g 24kcal 30% | 2.3g 9kcal 12% | 5.3g 48kcal 59% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 10:56:20 aamupäivä | Avocado, 1kpl n.180g | 120g | 224.4kcal | 3.1g 12kcal 6% | 1.3g 5kcal 2% | 23.3g 210kcal 92% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:53:56 päivä | Mantelileipä (Itse leivottu), annos 40g | 40g | 123.2kcal | 7.8g 31kcal 31% | 1.3g 5kcal 5% | 7g 63kcal 63% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:54:13 päivä | Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 5g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 2% | 4g 36kcal 97% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:54:36 päivä | Pepperoni light, Snellman | 20g | 49kcal | 5.4g 22kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 23kcal 51% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:54:52 päivä | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 30g | 6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:55:09 päivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 10g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 44% | 0.1g 0kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:57:16 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 150g | 84kcal | 12.8g 51kcal 61% | 7.5g 30kcal 36% | 0.3g 3kcal 3% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 14:57:36 päivä | Mantelit | 10g | 60kcal | 2.1g 8kcal 14% | 0.7g 3kcal 4% | 5.4g 49kcal 82% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 15:21:20 iltapäivä | Soija90 | 15g | 58.2kcal | 13.2g 53kcal 90% | 0.2g 1kcal 1% | 0.6g 5kcal 9% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 15:21:52 iltapäivä | Kuohukerma,valio,2dl | 10g | 34kcal | 0.2g 1kcal 2% | 0.3g 1kcal 4% | 3.5g 32kcal 94% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:49:19 iltapäivä | Naudanpaisti, uunissa paistettu (Fineli) | 150g | 237.9kcal | 46.4g 186kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 5.6g 50kcal 21% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:52:50 iltapäivä | Pekoni, paistettu (Fineli) | 10g | 51.5kcal | 1.6g 7kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 87% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:52:50 iltapäivä | Herkkusieni, paistettu (Fineli) | 20g | 20kcal | 0.5g 2kcal 10% | 0.1g 0kcal 2% | 1.9g 17kcal 88% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 16:52:50 iltapäivä | Aurajuusto | 10g | 34kcal | 2g 8kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 77% |
| 26.04.2009 sunnuntai | 18:19:14 ilta | Fazer Exclusive thin dark suklaa 70%, 80g levy | 50g | 265kcal | 4g 16kcal 6% | 16g 64kcal 24% | 21g 189kcal 70% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1570.4kcal Erotus 21.5kcal Kuituja 4.5g | 1003g | 1591.9kcal | 120.3g 481kcal 31% | 33.4g 134kcal 9% | 106.2g 955kcal 61% | ||