| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.05.2009 lauantai | 07:27:59 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 100g | 3.2kcal | 0.3g 1kcal 39% | 0.3g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:28:15 aamu | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 30g | 99kcal | 0.6g 2kcal 2% | 0.9g 4kcal 4% | 10.5g 95kcal 94% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:28:33 aamu | Kookoskerma Blue Dragon | 10g | 18.2kcal | 0.8g 3kcal 15% | 0.2g 1kcal 5% | 1.8g 16kcal 80% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 25g | 160kcal | 3.5g 14kcal 9% | 0.9g 3kcal 2% | 15.8g 142kcal 89% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 8.33g | 4.9kcal | 0.8g 3kcal 71% | 0.3g 1kcal 22% | 0g 0kcal 7% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 25g | 97.5kcal | 7.2g 29kcal 30% | 0.4g 2kcal 2% | 7.5g 68kcal 69% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 0.83g | 1.2kcal | 0.1g 0kcal 39% | 0.1g 0kcal 39% | 0g 0kcal 22% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Leivinjauhe (Fineli) | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g 1kcal 12% | 0.9g 4kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:06 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.33g | 26.1kcal | 2.3g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:14 aamu | Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 5g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 2% | 4g 36kcal 97% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:22 aamu | Pepperoni light, Snellman | 10g | 24.5kcal | 2.7g 11kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 11kcal 51% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:38 aamu | Salaatti, jäävuori tuore | 10g | 1kcal | 0.1g 0kcal 47% | 0.1g 0kcal 34% | 0g 0kcal 19% |
| 09.05.2009 lauantai | 07:29:52 aamu | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 10g | 2kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.4g 2kcal 75% | 0g 0kcal 13% |
| 09.05.2009 lauantai | 08:26:23 aamu | Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 50g | 19.5kcal | 0.4g 1kcal 7% | 4.5g 18kcal 93% | 0g 0kcal 0% |
| 09.05.2009 lauantai | 08:26:39 aamu | Kookoskerma Blue Dragon | 40g | 72.8kcal | 3.2g 13kcal 15% | 0.9g 4kcal 5% | 7.3g 66kcal 80% |
| 09.05.2009 lauantai | 16:58:55 iltapäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 100g | 3.2kcal | 0.3g 1kcal 39% | 0.3g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 09.05.2009 lauantai | 16:59:25 iltapäivä | Kahvikerma hyla Valio | 40g | 56kcal | 1.2g 5kcal 9% | 1.7g 7kcal 13% | 4.8g 43kcal 79% |
| 09.05.2009 lauantai | 16:59:43 iltapäivä | Mutakakku (Itse), annos 725g | 40g | 184kcal | 2.8g 11kcal 3% | 3.2g 13kcal 4% | 34g 306kcal 93% |
| 09.05.2009 lauantai | 17:00:06 iltapäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 09.05.2009 lauantai | 17:00:27 iltapäivä | Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 100g | 13kcal | 0.7g 3kcal 22% | 2.1g 8kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 09.05.2009 lauantai | 17:00:43 iltapäivä | Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 10g | 72kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.4g 2kcal 2% | 8g 72kcal 97% |
| 09.05.2009 lauantai | 17:01:04 iltapäivä | Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 10g | 88kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 09.05.2009 lauantai | 22:10:48 ilta | Edam (Valio), annos 10g | 15g | 49.5kcal | 4.1g 16kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 3.6g 32kcal 67% |
| 09.05.2009 lauantai | 22:11:32 ilta | Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 50g | 64.5kcal | 2.1g 8kcal 13% | 2.6g 10kcal 16% | 5g 45kcal 71% |
| 09.05.2009 lauantai | 22:12:16 ilta | Nellie Dellies Salty Liquorise Blend, annos 75g | 30g | 22.5kcal | 1.8g 7kcal 36% | 3g 12kcal 59% | 0.1g 1kcal 5% |
| Virheprosentti 11.7% Laskettu kokonaisenergia 1503.1kcal Erotus 158kcal Kuituja 24g | 849.99g | 1345.2kcal | 49.3g 197kcal 13% | 23.7g 95kcal 6% | 134.5g 1211kcal 81% | ||