| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.05.2009 perjantai | 06:49:53 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 100g | 3.2kcal | 0.3g 1kcal 39% | 0.3g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 29.05.2009 perjantai | 06:50:01 aamu | Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 75g | 270kcal | 1.5g 6kcal 2% | 2g 8kcal 3% | 28.5g 257kcal 95% |
| 29.05.2009 perjantai | 06:50:08 aamu | Kookosöljy 100g | 15g | 133kcal | 0.1g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 14.9g 134kcal 100% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:07:53 ilta | Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 300g | 39kcal | 2.1g 8kcal 22% | 6.3g 25kcal 65% | 0.6g 5kcal 14% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:08:17 ilta | Kariniemen Paistetut Sisäfileet | 200g | 314kcal | 56g 224kcal 72% | 4g 16kcal 5% | 8g 72kcal 23% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:08:46 ilta | Arla Apetina Feta Snack | 30g | 81kcal | 5.7g 23kcal 28% | 0.3g 1kcal 2% | 6.3g 57kcal 70% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:09:12 ilta | Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) | 50g | 99.1kcal | 0.7g 3kcal 3% | 0.9g 4kcal 4% | 10g 90kcal 93% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:09:29 ilta | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 60g | 12kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:09:48 ilta | Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 20g | 176kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 20g 180kcal 100% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:09:58 ilta | Saksanpähkinä (Fineli) | 30g | 204.1kcal | 4.4g 18kcal 9% | 1g 4kcal 2% | 19.6g 176kcal 89% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Tumma suklaa thin dark exclusive (Karl fazer), annos 80g | 3.45g | 18.3kcal | 0.3g 1kcal 6% | 1.1g 4kcal 24% | 1.4g 13kcal 70% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Suklaa, Lindt Excellence 85% Cacao | 4.32g | 22.9kcal | 0.5g 2kcal 8% | 0.8g 3kcal 14% | 2g 18kcal 78% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 11.87g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 1.2g 11kcal 64% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g | 0.86g | 3.6kcal | 0.2g 1kcal 30% | 0.2g 1kcal 40% | 0.1g 1kcal 30% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 8.63g | 63kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6.9g 62kcal 99% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:11 ilta | Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.86g | 2.8kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.4g 2kcal 39% | 0.2g 2kcal 41% |
| 29.05.2009 perjantai | 22:10:30 ilta | Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 30g | 108kcal | 0.6g 2kcal 2% | 0.8g 3kcal 3% | 11.4g 103kcal 95% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1562kcal Erotus 4.9kcal Kuituja 11.5g | 939.99g | 1566.9kcal | 74.5g 298kcal 19% | 20.6g 82kcal 5% | 131.3g 1182kcal 76% | ||