KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.07.2008 torstai	10:01:52 aamupäivä	Ananas Delmonte säilykepurkki	140g	96.6kcal	0.6g 2kcal 3%	21.7g 87kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
31.07.2008 torstai	10:03:07 aamupäivä	Ykkösviili, keltainen luumu-aprikoosi (Valio), annos 200g	200g	130kcal	6g 24kcal 19%	22g 88kcal 68%	2g 18kcal 14%
31.07.2008 torstai	10:03:16 aamupäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	100g	1.3kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2008 torstai	11:58:48 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2008 torstai	13:49:50 päivä	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	198g	83.9kcal	19.4g 78kcal 94%	0.8g 3kcal 4%	0.2g 2kcal 2%
31.07.2008 torstai	13:50:35 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	56g	79.9kcal	7g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.7g 52kcal 64%
31.07.2008 torstai	13:51:02 päivä	Kevyt snack (Atria), annos 280g	80g	136kcal	7.8g 31kcal 23%	6.4g 26kcal 19%	8.8g 79kcal 58%
31.07.2008 torstai	13:51:38 päivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	264g	47.7kcal	1.5g 6kcal 14%	6.6g 26kcal 63%	1.1g 10kcal 23%
31.07.2008 torstai	13:51:58 päivä	Rypsiöljy (Fineli)	10g	88.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
31.07.2008 torstai	13:54:29 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2008 torstai	15:39:41 iltapäivä	Daim (Kraft foods), annos 56g	56g	305.2kcal	2g 8kcal 3%	33.3g 133kcal 44%	18.2g 164kcal 54%
31.07.2008 torstai	15:53:04 iltapäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	100g	1.3kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.07.2008 torstai	20:32:14 ilta	Mansikka pehmis (1 annos laskettu 100gksi) (Hesburger), annos 100g	100g	312kcal	7g 28kcal 10%	37g 148kcal 51%	13g 117kcal 40%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1251.5kcal Erotus 30.8kcal Kuituja 2.8g			2804g	1282.3kcal	51.8g 207kcal 17%	128g 512kcal 41%	59.1g 532kcal 43%