KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.07.2008 sunnuntai	08:00:00 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.07.2008 sunnuntai	14:00:00 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.07.2008 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Pizzamix juusto	300g	999kcal	60g 240kcal 24%	21g 84kcal 8%	75g 675kcal 68%
13.07.2008 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.07.2008 sunnuntai	17:30:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.07.2008 sunnuntai	20:00:00 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
13.07.2008 sunnuntai	20:00:00 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.07.2008 sunnuntai	20:00:00 ilta	O ´light sokeriton vadelmamehu (laimentamaton)	10g	0.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.07.2008 sunnuntai	20:00:00 ilta	Patonki, Grillattu kananrinta (15 cm/puolikas) (Subway), annos 238g	238g	317kcal	25.9g 104kcal 34%	41.9g 168kcal 54%	4.3g 39kcal 12%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1415.6kcal Erotus 9kcal			3148g	1424.6kcal	96.2g 385kcal 27%	72.5g 290kcal 21%	82.3g 741kcal 52%