KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.05.2010 perjantai	00:19:08 yö	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	12:04:03 päivä	Vesi	1200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	12:04:33 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	165g	235.4kcal	20.6g 83kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	16.9g 152kcal 64%
14.05.2010 perjantai	12:05:15 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	150g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	12:06:10 päivä	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	10g	4.6kcal	0.3g 1kcal 27%	0.5g 2kcal 43%	0.2g 1kcal 30%
14.05.2010 perjantai	17:30:19 iltapäivä	Kinkkuleike (Snellman)	100g	115kcal	19g 76kcal 67%	0.5g 2kcal 2%	3.9g 35kcal 31%
14.05.2010 perjantai	17:31:18 iltapäivä	Broilerifileesuikale (Atria)	500g	550kcal	115g 460kcal 83%	0g 0kcal 0%	10.5g 95kcal 17%
14.05.2010 perjantai	17:31:40 iltapäivä	Aura Gold homejuusto, Valio	30g	102kcal	6g 24kcal 24%	0g 0kcal 0%	8.7g 78kcal 77%
14.05.2010 perjantai	17:35:52 iltapäivä	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	22:45:28 ilta	Kinkkuleike (Snellman)	80g	92kcal	15.2g 61kcal 67%	0.4g 2kcal 2%	3.1g 28kcal 31%
14.05.2010 perjantai	22:46:06 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
14.05.2010 perjantai	22:46:20 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	23:31:01 ilta	Pepsi Max 0,5l	1000g	4kcal	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.05.2010 perjantai	23:32:43 ilta	Pepsi Max Lemon Vibe (Hartwall), annos 200g	500g	5kcal	0.5g 2kcal 50%	0.5g 2kcal 50%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1269.1kcal Erotus 2.3kcal			5045g	1266.8kcal	191.8g 767kcal 61%	2.7g 11kcal 1%	54.6g 491kcal 39%