KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.05.2010 maanantai	10:41:26 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
17.05.2010 maanantai	11:43:57 aamupäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	100g	1.3kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.05.2010 maanantai	12:24:50 päivä	Kinkkuleike (Snellman)	100g	115kcal	19g 76kcal 67%	0.5g 2kcal 2%	3.9g 35kcal 31%
17.05.2010 maanantai	12:25:55 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
17.05.2010 maanantai	12:26:58 päivä	Vesi	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.05.2010 maanantai	17:58:57 iltapäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.05.2010 maanantai	18:00:45 ilta	Freeway Cola Light, annos 200g	500g	2.5kcal	0.5g 2kcal 24%	0.5g 2kcal 24%	0.5g 5kcal 53%
17.05.2010 maanantai	21:11:29 ilta	Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)	450g	486kcal	103.5g 414kcal 85%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 15%
17.05.2010 maanantai	21:12:54 ilta	Aura Gold homejuusto, Valio	70g	238kcal	14g 56kcal 24%	0g 0kcal 0%	20.3g 183kcal 77%
17.05.2010 maanantai	21:13:07 ilta	Freeway Cola Light, annos 200g	1000g	5kcal	1g 4kcal 24%	1g 4kcal 24%	1g 9kcal 53%
17.05.2010 maanantai	23:08:50 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1040.2kcal Erotus 18.2kcal			4465g	1022kcal	154.1g 616kcal 59%	4.5g 18kcal 2%	45.1g 406kcal 39%