| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.05.2008 maanantai | 07:12:04 aamu | Täysmehu, ananastäysmehu (Fineli) | 100g | 59.2kcal | 0.5g 2kcal 4% | 13.4g 54kcal 95% | 0.1g 1kcal 2% |
| 26.05.2008 maanantai | 09:41:00 aamu | Tonalin CLA-rasvahappovalmiste (1 kapseli = 1.4g) | 5.6g | 23.5kcal | 0.5g 2kcal 10% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 90% |
| 26.05.2008 maanantai | 09:44:00 aamu | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 200g | 184.2kcal | 31.6g 126kcal 69% | 5g 20kcal 11% | 4g 36kcal 20% |
| 26.05.2008 maanantai | 13:30:00 päivä | Vaalea leipä, pitaleipä (Fineli) | 55g | 118.3kcal | 3.6g 15kcal 13% | 24g 96kcal 84% | 0.4g 4kcal 3% |
| 26.05.2008 maanantai | 13:30:00 päivä | Kebabliha (Fineli) | 150g | 327.3kcal | 37.3g 149kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 19.9g 179kcal 55% |
| 26.05.2008 maanantai | 13:30:00 päivä | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 80g | 51.5kcal | 0.8g 3kcal 6% | 5.2g 21kcal 41% | 3g 27kcal 53% |
| 26.05.2008 maanantai | 16:00:00 iltapäivä | PROFX LO-CARB proteiinipatukka caramel (Fast), annos 60g | 60g | 204kcal | 30.6g 122kcal 54% | 16.2g 65kcal 29% | 4.4g 39kcal 17% |
| 26.05.2008 maanantai | 19:00:00 ilta | Saksanpähkinä (Fineli) | 60g | 408.1kcal | 8.8g 35kcal 9% | 2g 8kcal 2% | 39.1g 352kcal 89% |
| 26.05.2008 maanantai | 20:25:16 ilta | Siideri, Golden Cap, Green Apple Light | 500g | 150kcal | 0.1g 0kcal 1% | 5g 20kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2008 maanantai | 20:48:00 ilta | Fructolax hedelmäkuituvalmiste (Ortis), annos 10g | 10g | 21.6kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4.6g 18kcal 84% | 0.2g 2kcal 10% |
| Virheprosentti 8.6% Laskettu kokonaisenergia 1415.2kcal Erotus 132.6kcal Kuituja 13.7g | 1220.6g | 1547.7kcal | 114.1g 457kcal 32% | 75.3g 301kcal 21% | 73.1g 658kcal 47% | ||