KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.03.2010 keskiviikko	04:49:05 aamuyö	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	866.67g	11.3kcal	2.6g 10kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.03.2010 keskiviikko	04:49:05 aamuyö	Kuohukerma	173.33g	589.3kcal	3.5g 14kcal 2%	5.2g 21kcal 4%	60.7g 546kcal 94%
03.03.2010 keskiviikko	05:30:00 aamuyö	Kananmuna kuoreton (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
03.03.2010 keskiviikko	05:30:00 aamuyö	Voi (Fineli)	7g	50.8kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	5.7g 51kcal 99%
03.03.2010 keskiviikko	05:30:00 aamuyö	Pekoni rasvainen (Fineli)	70g	263.2kcal	8.4g 34kcal 13%	0g 0kcal 0%	25.9g 233kcal 87%
03.03.2010 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Kirsikkatomaatti (Pirkka)	50g	10kcal	0.3g 1kcal 13%	1.8g 7kcal 73%	0.2g 1kcal 14%
03.03.2010 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Majoneesi 27-33 % rasvaa (Fineli)	15g	44.6kcal	0.2g 1kcal 2%	1g 4kcal 9%	4.5g 41kcal 90%
03.03.2010 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	30g	3.3kcal	0.2g 1kcal 26%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
03.03.2010 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli)	15g	29.7kcal	0.2g 1kcal 3%	0.3g 1kcal 4%	3g 27kcal 93%
03.03.2010 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
03.03.2010 keskiviikko	12:00:00 päivä	Mozzarella juusto	60g	156.6kcal	11.2g 45kcal 29%	0g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 71%
03.03.2010 keskiviikko	16:10:32 iltapäivä	Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g	200g	240kcal	6.6g 26kcal 11%	7.4g 30kcal 13%	20g 180kcal 76%
03.03.2010 keskiviikko	16:10:56 iltapäivä	Kookoshiutale (Fineli)	20g	132.2kcal	1.6g 7kcal 5%	1.3g 5kcal 4%	12.9g 116kcal 91%
03.03.2010 keskiviikko	16:11:18 iltapäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	50g	165.1kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
03.03.2010 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g	200g	240kcal	6.6g 26kcal 11%	7.4g 30kcal 13%	20g 180kcal 76%
03.03.2010 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Kookoshiutale (Fineli)	20g	132.2kcal	1.6g 7kcal 5%	1.3g 5kcal 4%	12.9g 116kcal 91%
03.03.2010 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	50g	165.1kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
03.03.2010 keskiviikko	18:00:00 ilta	Voi (Fineli)	49g	355.5kcal	0.6g 2kcal 1%	0.2g 1kcal 0%	39.8g 359kcal 99%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2749kcal Erotus 13.9kcal Kuituja 7.4g			2221g	2762.9kcal	61.4g 246kcal 9%	31.7g 127kcal 5%	264g 2376kcal 86%