KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
23.09.2008 tiistai | 10:50:37 aamupäivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 110g | 236.5kcal | 9g 36kcal 16% | 45.1g 180kcal 79% | 1.4g 13kcal 6% |
23.09.2008 tiistai | 10:50:37 aamupäivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
23.09.2008 tiistai | 10:50:37 aamupäivä | Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) | 22g | 19.8kcal | 3.7g 15kcal 74% | 0.1g 0kcal 2% | 0.6g 5kcal 24% |
23.09.2008 tiistai | 10:50:37 aamupäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 2.9g 11kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 293.7kcal Erotus 6.5kcal Kuituja 12.1g | 217g | 300.2kcal | 13.5g 54kcal 18% | 48.7g 195kcal 66% | 5g 45kcal 15% |