KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
30.04.2007 maanantai | 10:29:09 aamupäivä | Upcider frozen pineapple 0,5l | 2500g | 625kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
30.04.2007 maanantai | 10:29:42 aamupäivä | Olut Karhu III | 330g | 132kcal | 0g 0kcal 0% | 8.6g 34kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
30.04.2007 maanantai | 10:29:57 aamupäivä | Viina kirkas | 40g | 88kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
30.04.2007 maanantai | 10:30:16 aamupäivä | Battery, energia juoma [annos 330g] | 100g | 49kcal | 0.4g 2kcal 3% | 11.5g 46kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
30.04.2007 maanantai | 10:32:40 aamupäivä | Siideri, Golden Cap, Green Apple Light | 500g | 150kcal | 0.1g 0kcal 1% | 5g 20kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
30.04.2007 maanantai | 10:35:34 aamupäivä | Maissilastut, Pirkka | 50g | 235kcal | 2.9g 11kcal 5% | 31.5g 126kcal 53% | 11g 99kcal 42% |
30.04.2007 maanantai | 11:05:01 aamupäivä | Ruissämpylä, perheleipuri, 60g | 60g | 159kcal | 6.7g 27kcal 17% | 26.8g 107kcal 69% | 2.4g 22kcal 14% |
30.04.2007 maanantai | 11:05:09 aamupäivä | Flora kevyt margariini 40 400g | 15g | 55.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.5g 2kcal 3% | 6g 54kcal 96% |
30.04.2007 maanantai | 11:05:18 aamupäivä | Korppukalkkuna, Snellman | 30g | 32.7kcal | 7.2g 29kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 3kcal 9% |
30.04.2007 maanantai | 11:05:26 aamupäivä | Kahvi mustana 100ml | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 36% | 0.6g 2kcal 36% | 0.2g 2kcal 27% |
30.04.2007 maanantai | 13:03:32 päivä | Kirjolohifilee, uunissa paistettu (keskikok. annos) | 130g | 304.2kcal | 25.5g 102kcal 33% | 5.6g 22kcal 7% | 20.2g 181kcal 59% |
30.04.2007 maanantai | 16:27:40 iltapäivä | Real täysjyväruis leipä (Fazer) | 41g | 80kcal | 2.2g 9kcal 13% | 14.4g 57kcal 81% | 0.5g 5kcal 7% |
30.04.2007 maanantai | 16:27:46 iltapäivä | Flora kevyt margariini 40 400g | 5g | 18.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 3% | 2g 18kcal 96% |
30.04.2007 maanantai | 16:27:55 iltapäivä | Arla delite kadett juusto | 15g | 34.5kcal | 4.8g 19kcal 57% | 0.2g 1kcal 3% | 1.5g 14kcal 40% |
Virheprosentti 47.3% Laskettu kokonaisenergia 1037.1kcal Erotus 932.6kcal Kuituja 10.3g | 4016g | 1969.8kcal | 50.4g 201kcal 19% | 109.7g 439kcal 42% | 44.1g 397kcal 38% |