KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
18.08.2012 lauantai | 12:42:20 päivä | Pekoni, filee, rasvaa 18 g (Fineli) | 75g | 169.7kcal | 12g 48kcal 28% | 0.4g 2kcal 1% | 13.5g 122kcal 71% |
18.08.2012 lauantai | 12:42:50 päivä | Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 70g | 154.1kcal | 9.2g 37kcal 24% | 0.4g 1kcal 1% | 13g 117kcal 76% |
18.08.2012 lauantai | 12:42:56 päivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 13.64g | 45kcal | 0.3g 1kcal 2% | 0.4g 2kcal 4% | 4.8g 43kcal 94% |
18.08.2012 lauantai | 12:42:56 päivä | Kahvi mustana 100ml | 136.36g | 4.4kcal | 0.4g 2kcal 36% | 0.4g 2kcal 36% | 0.1g 1kcal 27% |
18.08.2012 lauantai | 12:43:11 päivä | Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 150g | 90kcal | 5.1g 20kcal 22% | 6.8g 27kcal 29% | 5.3g 47kcal 50% |
18.08.2012 lauantai | 12:43:21 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 50g | 22kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.2g 13kcal 78% | 0.3g 3kcal 16% |
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 487.6kcal Erotus 2.5kcal Kuituja 1.7g | 495g | 485.1kcal | 27.2g 109kcal 22% | 11.5g 46kcal 9% | 37g 333kcal 68% |